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懷孕后孕婦不吃什么食物有哪些

發布時間 : 2020-07-15 08:40:45

  女性懷孕在各方面都需要特別注意,在飲食方面更是如此,因為這直接關系到媽媽和寶寶的營養,孕媽一個人吃卻是兩個人吸收,那么孕婦不吃什么呢?接下來就跟隨小編一起來詳細了解一下吧~

  孕婦不能吃什么

  大型魚

  美國食品和藥品管理局建議,孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,也*好不吃。如果要吃,最好先把魚送到相關部門進行一下檢驗。當然每周吃360克以下的魚是沒有危害的。

  木薯

  木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痹疾病。

  生肉和半生肉

  不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等),它們可能含有大量細菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。

  發芽馬鈴薯

  馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

  外面買的熟食和冷熏類海產品

  在熱狗、雞肉、涼肉醬和香腸等熟食,以及冷藏的熏制海產品中,細菌容易繁殖,孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重后果。此類產品要煮熟后才能食用。

  青西紅柿

  青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃后可出現嘔吐等中毒癥狀,生吃危險性更大。

  未經高溫消毒的飲料

  不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁,這類飲料未經高溫消毒,很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前*好先看是否經過巴氏殺菌。

  生竹筍

  新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。

  生蔬菜菜芽

  不要吃生的苜蓿芽、蘿卜芽或是綠豆芽,這些菜芽中包含細菌,可能對孕婦和胎兒造成不良影響。

  以上就是小編帶來的全部內容了,如果還想了解更多相關資訊,請繼續關注小編的后續文章,希望小編的文章對你有所幫助。


  (文章來源:3158母嬰網)

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